みなさん、こんにちは。
江東区大島のCRECER（クレセール）ピアノ教室です。
今日はピアノとは少し離れてしまいますが、「お子さんと練習する時間を確保する」小技について考えてみました。
練習時間はしっかり確保したいですよね。
さらに言うと、忙しさからくるイライラを減らし、少しでもお子様の練習を暖かい心で見守りたいですよね。（自分でも心が痛いです。はい。）
しかし、家の中のやることは減りませんから、大人の業務時間（家事）をなんとか圧縮して時間を捻出し、少しでも心に余裕を持ちたいところです。
そこで！
すぐできて、洗い物も少なくて、子どもが「もう一度つくって！」と言う感動のレシピをご紹介します。
※あくまでも我が家基準です。
※画像は作り置きの副菜たちです。（あると便利〜）
全て我が家で実証済みのレシピです。
自他ともに認めるズボラな私ができる簡単なお料理で、かつウマイ！レシピたちです。
①フライパン一つで野菜もお肉もモリモリ食べられてしかもヘルシー！「うまだれレタス丼」
息子コメント：このメニューの日はご飯いっぱい食べるから、お米多めに炊いといて！
おすすめポイント
・ゆでるだけ
・あえるだけ
・野菜やお肉が余らない
・洗い物も大変少ない
・フライパン１個でできる
・キッチンの油ハネがないので、キレイをキープできる
②中華料理屋さんの味！私、天才！と勘違いしてしまうスピード料理
「もやしの中華丼」
息子コメント：お弁当、もうこれだけで良いわ〜♪
おすすめポイント
・コストパフォーマンスが良い
・フライパン一つでできる
・すぐできる
③え？材料これだけ？なのに何この美味しさ！「伝説の肉野菜炒め」
息子コメント：毎週作ってくれ。
おすすめポイント
・キャベツ一個まるっと消費できる。
・材料は、キャベツとニンニクとキャベツ、お肉だけ
・伝説級のうまさ。
④時間はかかるが煮るだけ。見た目豪華＆ご飯が進むフライパン一つでできる自慢料理
「スペアリブのうま煮」
息子コメント：最高だ。。1kgと言わずもっと作って！
おすすめポイント
・煮るだけ
・持ち寄り料理にも最適
・こちらも伝説級のうまさ。休みの日に作って晩ご飯に出すと、ご褒美の様で自分もなぜか嬉しくなります。
以上、一部ではありますがご紹介いたしました。
おうちにいる時間が長くなった昨今。少しでも充実した時間の使い方ができるといいですね。
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